Event schedule イベントスケジュール
月いちヨガ
- 開催日時
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2024.09.22(日)
9:00〜11:30
初回の今回は、「暑い夏を乗り越えよう!ストレス発散ヨガ」をテーマに
呼吸に合わせて、気持ちよく動いていきます。
身体が硬くて心配という方や初心者の方でも行える内容です。
Instagramのダイレクトメールにてご予約を承ります。
HANEYOGA_HIRARI
タイムスケジュール
9:00〜9:30 開場
9:30〜10:30 ヨガ
10:30~11:30 フリータイム
講師:中村ひらり
初めまして。羽ヨガのひらりと申します。3歳と1歳の男の子のママです。
子育てをしながらヨガの活動をしています。
ヨガの時間を通して、ご自身と向き合い少しでも気持ちが前向きに&子育てを楽しくしていけるお手伝いができたら嬉しいです。
素敵な時間を一緒に過ごしましょう。
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