Feelヨガ

育児・家事・お仕事で忙しい毎日をお過ごしのみなさん、
不調があるのが当たり前になっていませんか？
ヨガで不調を改善し、身体と心を整え「なんかいい感じ」という日を一緒に増やしていきましょう。

考えることを手放し感じるヨガをテーマに、身体の変化に目を向け、心と対話しながらポーズをとっていきます。

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羽ヨガひらり